最近は「荷物を減らして通勤を楽にしたい」と考える人が増えており、バッグの中身を最小限にするスタイルが注目されています。
荷物が少ないと、満員電車でも動きやすくなり、肩や腕の負担も減りますよね。
とはいえ、何を持てばいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。
この記事では
などを、初心者でも分かりやすく紹介します。
通勤バッグをスッキリさせたい方は、ぜひ参考にしてみてください！
ミニマリスト女性の通勤バッグの中身！最小限の持ち物
ミニマリスト女性の通勤バッグの中身は、基本的に5〜7個程度に収まることが多いです。
通勤で毎日使うものだけに絞ることで、バッグを小さくでき、移動もかなり快適になります。
通勤バッグの中身ミニマリスト（5〜7個）
ミニマリスト女性の通勤バッグには、次のようなアイテムが入っていることが多いです。
スマートフォン
ミニ財布
社員証
ハンカチ
リップ
ワイヤレスイヤホン
モバイルバッテリー
このように、毎日必ず使うものだけを残すのがポイントです。
手ぶら通勤の日の持ち物例
最近は、バッグをほとんど持たない「手ぶら通勤」をする人も増えています。
スマホケースにカードを入れる
電子マネーを使う
会社に私物を置いておく
このような工夫をすると、スマートフォンだけで通勤できる場合もあります。
現金を持たないのが心配な場合はお札を折りたたんで入れる人も！
お弁当・水筒を持つ日のバッグの中身
お弁当や水筒を持つ日は、どうしても荷物が増えやすくなります。
そのため、次のような方法でコンパクトにまとめる人が多いです。
小さめの水筒を使う
スリムなお弁当箱を選ぶ
ポーチを増やさない
少しの工夫で、荷物の増加を防ぐことができます。
ミニマリスト女性が通勤荷物を減らす理由
ミニマリスト女性が通勤の荷物を減らすのは、移動のストレスを減らすためです。
特に満員電車では、荷物が少ないほど移動が楽になります。
満員電車で荷物が少ないメリット
通勤ラッシュでは、バッグが大きいと周りの人にぶつかることがあります。
荷物が少ないと
電車で動きやすい
肩や腕が疲れにくい
座ったときも邪魔にならない
といったメリットがあります。
都市圏の通勤電車は本当に混雑しますよね。
そんな時、ミニマリストであれば忘れ物や盗られたりする心配も減らすことが出来ます。
通勤時間のストレスが減る理由
通勤時間は、平日毎日続くものです。
例えば片道40分通勤の場合
40分 × 2回 × 20日
これだけで月1600分、つまり約26時間になります。
そのため、少しでも快適にするために荷物を減らす人が増えています。
大切な通勤時間も快適に過ごしたい
服装を選ばないバッグになる
荷物が少ないと、バッグのサイズも小さくなります。
小さなバッグは「きれいめ」「カジュアル」「オフィス服」どんな服装にも合わせやすいというメリットがあります。
ミニマリストに慣れてくると、バッグインバッグの入れ替えすら面倒に感じる人も出てきています。
ミニマリスト女性の通勤バッグの選び方
ミニマリスト女性の通勤バッグは、小さめサイズで軽いものが選ばれる傾向があります。
サイズと収納力のバランスがとても重要です。
通勤バッグの理想サイズ（20〜25cm）
通勤バッグは横幅20〜25cm程度のサイズが使いやすいと言われています。
このサイズであれば
スマホ
財布
小物
などの最低限のアイテムを入れることができます。
夏であればデオドラントグッズ、冬は手袋などの小物も収納出来るので程よいサイズと言えるでしょう。
マチの有無でも好みは分かれます。
人気バッグタイプ
ミニマリスト女性の通勤バッグとして人気なのは次のタイプです。
ミニトート
サコッシュ
スマホショルダー
特にサコッシュは軽くてコンパクトなため、通勤バッグとして使う人が増えています。
ミニマリストの私は、盗難防止のためにサコッシュをカーディガン下に付けて、表のバッグには最低限の荷物のみ入れるようにしています。
ダサく見えないバッグ選びのポイント
バッグを選ぶときは、デザインも重要です。
色をシンプルにする
ロゴが目立たないものを選ぶ
素材を統一する
このようなポイントを意識すると、シンプルで上品な印象になります。
年齢を重ねるごとに素材感は大事かもしれませんね
ミニマリスト女性に人気のバッグブランド
ミニマリスト女性に人気があるブランドとして、次のようなものがあります。
無印良品
ユニクロ
アネロ（anello）
価格も比較的手頃なので、通勤用として選ぶ人が多いです。
周りではLOEWEのお財布バッグ、無印良品のサコッシュが人気です
anelloはマザーズバッグとしても人気ですよね
突然の雨でも傷みにくい素材、軽い、手頃な値段というあらゆる条件が揃っているブランドばかりです。
どうしてもパリッと感を出したい場合は、最近は革製品も軽量化されているので調べてみると良いものが見つかるかもしれません！
通勤荷物を減らす7つのコツ
通勤荷物は、ちょっとした工夫でかなり減らすことができます。
特別なことをしなくても、習慣を変えるだけで効果があります。
会社に置きっぱなしにする
毎日使うものは、会社に置いておくと荷物を減らせます。
例えば「メイク用品」「充電器」「マグカップ」
などです。
専用のデスクがない場合や置きっぱなしに抵抗がある場合は、チークとアイシャドーを併用するなどそもそも軽量化すると負担が少ないです。
ミニ財布を使う
財布が大きいと、それだけでバッグのスペースを取ってしまいます。
カードと現金だけ入るミニ財布にすると、かなりコンパクトになります。
少しだけ小銭が入れられるタイプもあるので、突然現金が必要になった時でも安心です。
多機能アイテムを使う
1つで複数の役割があるアイテムを使うのもポイントです。
例えば、スマホケース財布やモバイルバッテリー付きスマホケースなどがあります。
私は手帳型スマホケースにして薄いものを収納してます
外でメイク直しをしない方であれば荷物をよりスッキリさせられますね。
モバイル化する
最近はスマートフォンだけでできることが増えています。
電子マネー
QR決済
電子チケット
などを使うと、財布やカードを減らすことができます。
ただ、システム障害や災害などで100%キャッシュレスは難しい場合があることを念頭に置いておくとより安全です。
ポーチを1つだけにする
ポーチが増えると、バッグの中がすぐにいっぱいになります。
ポーチは1つだけにして、中身をまとめるのがおすすめです。
それか、マチの無い薄いタイプであればかさばりにくいので、絆創膏と綿棒を分けるなどは出来そうです。
1か月使わない物は持たない
持ち物を見直すときは「1か月使っていない物」を基準にすると整理しやすくなります。
荷物を少なくするのに不安を覚える方も居ると思いますが、1ヶ月出番がないものは恐らくこれからも使わないでしょう。
夏の日傘や冬の手袋など、シーズンアイテムは使用頻度を考えて柔軟に判断したいですね。
バッグの中身を固定化する
通勤バッグの中身を固定すると、毎朝準備する時間も短くなります。
必要な物を決めておくと、忘れ物も減ります。
毎日バッグを替える方はバッグインバッグに入れるアイテムを固定して、通勤でもおしゃれを楽しみたいところ！
ミニマリスト女性の通勤持ち物！仕事別
仕事の内容によって、必要な持ち物は少し変わります。
自分の働き方に合わせて調整することが大切です。
オフィス勤務
オフィス勤務の場合は、基本的に最小限の持ち物で十分です。
スマホ
財布
社員証
ハンカチ
この程度の荷物で通勤している人も多いです。
営業・外回り
外回りがある仕事では、次のような物が必要になることがあります。
名刺
モバイルバッテリー
メモ帳
そのため、ミニバッグより少し大きめのバッグを選ぶ人もいます。
メイク直しやマウスウォッシュを携帯する場合もあるでしょう。
その場合、最悪失くしてもダメージが少ないものなら気分もスッキリ過ごせるでしょう！
テレワーク併用
テレワークと出社を併用している人は、荷物が少ない傾向があります。
ノートPCを持ち歩かない日も多いため、かなりコンパクトになります。
出社する日って、取り組む仕事が特に決まっていることが多いですよね。
その場合は普段よりも取捨選択して、少数精鋭で通勤できると頭がスッキリしそう！
通勤バッグの中身チェックリスト
通勤バッグの中身は、定期的に見直すことで無駄を減らすことができます。
ここではミニマリスト女性が実際によく持っているアイテムをチェックリスト形式で紹介します。
次の項目を確認して、本当に必要な物だけをバッグに入れてみましょう。
スマートフォン
ミニ財布
社員証
ハンカチ
リップ
ワイヤレスイヤホン
モバイルバッテリー
この中で毎日使っていない物がある場合は、通勤バッグから一度外してみるのもおすすめです。
電源があるカフェで充電する方は、モバイルバッテリーの代わりに給電・充電ケーブルを持ち歩く方も。
自分の生活スタイルで柔軟にアレンジしたいですね。
子供と出かける時は「お菓子」「小銭」「ウエットティッシュ」「絆創膏」「タブレット」「おもちゃ」「ビニール袋」が加わります（多い）
また、次のような物が入ったままになっていないかもチェックしてみましょう。
古いレシート
使っていないポイントカード
予備のコスメ
読まない書類
バッグの中身を月に1回整理するだけでも、かなりスッキリします。
通勤バッグは「毎日使う物だけ」を基準にすると、自然とコンパクトになります。
断捨離や風水の観点からも、不要なものや古くなったものはどんどん整理したいところ！
もったいないと感じることがあるかもしれませんが、自己肯定感にも関わる部分なので、潔く判断したいですね。
まとめ
ミニマリスト女性の通勤バッグの中身は、5〜7個程度にまとめる人が多いです。
最低限のアイテムに絞ることで、通勤がとても快適になります。
少しずつ持ち物を見直していくと、自分に合った通勤スタイルが見つかります。
荷物が多いと肩こりや忘れ物にも影響しますし、より身軽に歩んでいきたいですね！
最後までご覧いただきありがとうございました！
