9月になると、「今年の敬老の日はいつだろう？」「何をプレゼントしたら喜んでもらえるかな？」と考える方も多いのではないでしょうか。
敬老の日は、おじいちゃんやおばあちゃんへ日頃の感謝を伝えられる大切な記念日です。
高価なプレゼントを用意しなくても、一緒に過ごす時間や温かいメッセージだけで喜んでもらえることもたくさんあります。
この記事では、敬老の日の由来や日付、おすすめの過ごし方、プレゼントの選び方まで、初めてお祝いする方にも分かりやすくご紹介します。
「今年は何をしようかな？」と考えている方は、ぜひご覧いただけると嬉しいです！
敬老の日とは？
敬老の日は、人生の先輩である高齢者を敬い、長寿をお祝いする日です。
まずは、どのような記念日なのかを見ていきましょう。
敬老の日はどんな日？
敬老の日は、おじいちゃんやおばあちゃんをはじめ、人生経験を重ねてきた方へ感謝の気持ちを伝える日です。
普段はなかなか言えない「ありがとう」を伝えるよい機会でもあります。
家族みんなでゆっくり過ごすだけでも、心に残る一日になりますよ。
敬老の日の由来
敬老の日は、高齢者を敬い、長寿をお祝いする日として始まりました。
今では全国で広く親しまれ、家族で食事をしたり、プレゼントを贈ったりするご家庭も増えています。
毎年楽しみにしているおじいちゃんやおばあちゃんも多いですね。
敬老の日が始まったきっかけ
敬老の日は、地域で始まった取り組みが全国へ広がり、祝日として定着したといわれています。
「お年寄りを大切にしよう」という思いが、多くの人に受け継がれてきた記念日です。
なぜお祝いするの？
いつも家族を見守ってくれるおじいちゃんやおばあちゃんへ、感謝の気持ちを伝えるためです。
プレゼントだけではなく、一緒に笑顔で過ごす時間も、何よりの贈り物になります。
敬老の日はいつ？
「毎年日付が違う気がする…」と思ったことはありませんか？
敬老の日は毎年同じ日ではないため、事前に確認しておくと安心です。
敬老の日の日付
敬老の日は、9月の第3月曜日です。
3連休になることも多く、家族で予定を合わせやすい祝日として親しまれています。
毎年日付が変わる理由
「第3月曜日」と決められているため、毎年日付が少しずつ変わります。
カレンダーを確認しながら、早めに予定を立てておくと安心ですね。
何歳からお祝いする？
「何歳から敬老の日をお祝いするの？」と迷う方も多いですが、明確な決まりはありません。
還暦や古希、喜寿などの節目に合わせたり、お孫さんが生まれたタイミングでお祝いを始めたりと、ご家庭によってさまざまです。
我が家では、子供（両親にとって孫）が誕生してからだけではなく、両親本人に聞いて「祝ってほしい」と言われたタイミングで恒例行事としてスタートしました。
誰に贈る日なの？
おじいちゃんやおばあちゃんだけでなく、日頃お世話になっている高齢のご家族へ感謝を伝える日として考えてもよいでしょう。
義理の祖父母へメッセージや贈り物を用意する方も増えています。
敬老の日を迎える前に知っておきたいこと
敬老の日は、「何を贈ろうかな？」と考える時間も楽しいものです。
あまり難しく考えず、気持ちを大切にしながら準備していきましょう。
難しく考えなくて大丈夫
「立派なプレゼントを用意しなきゃ」と思わなくても大丈夫です。
感謝の気持ちが伝わることが、一番うれしい贈り物になります。
直接会えたら良いですが、難しい場合はテレビ電話やメッセージでも十分なやり取りになります。
感謝の気持ちが一番大切
「いつもありがとう。」
たった一言でも、おじいちゃんやおばあちゃんにとっては心に残る言葉になります。
普段は照れくさくても、この機会に伝えてみませんか？
家族で過ごすだけでも素敵
一緒に食事をしたり、お茶を飲みながらおしゃべりをしたり。
何気ない時間も、大切な思い出になります。
遠くへ出かけなくても、家族みんなで笑顔になれる時間を過ごせると素敵ですね。
無理のない範囲で準備しよう
仕事や学校で忙しい方も多いですよね。
プレゼントや食事の準備は、無理のない範囲で十分です！
手作り料理、有名なお店のオードブルなど、個人の好みを優先してみてくださいね！
敬老の日のおすすめの過ごし方
敬老の日は、プレゼントを渡すだけでなく、一緒に過ごす時間そのものが素敵な贈り物になります。
家族みんなが笑顔になれる過ごし方を見つけてみましょう。
一緒に食事を楽しむ
普段なかなか集まれない家族も、敬老の日には一緒に食事を楽しんでみませんか。
外食はもちろん、おうちで手料理を囲むのもおすすめです。
好きな料理を用意すると、「覚えていてくれたんだね」と喜んでもらえるかもしれません。
食事をしながら思い出話をすると、自然と会話も弾みますよ。
家族でお出かけする
近くの公園を散歩したり、景色のきれいな場所へ出かけたりするのもおすすめです。
長時間の外出が難しい場合は、近所のカフェでお茶を楽しむだけでも特別な時間になります。
無理のない予定を立てて、ゆったり過ごしてくださいね。
電話やビデオ通話で気持ちを伝える
遠方に住んでいて会えない場合は、電話やビデオ通話でも十分気持ちは伝わります。
「元気にしてる？」「いつもありがとう。」
そんな何気ない言葉でも、きっと笑顔になってもらえるはずです。
写真や動画を送るのも、とても喜ばれますよ。
思い出話を楽しむ
昔のアルバムを見たり、子どもの頃の話を聞いたりする時間も、敬老の日ならではの楽しみ方です。
「そんなことがあったんだね」と新しい発見があるかもしれません。
家族の歴史を知る、温かい時間になりますよ。
敬老の日のプレゼントの選び方
「何を贈れば喜んでもらえるかな？」と悩む方も多いですよね。
相手の暮らしや好みに合わせて選ぶと、気持ちがより伝わりやすくなります。
実用的なプレゼント
毎日使えるものは、年代を問わず人気があります。
ひざ掛けやマグカップ、湯のみ、エプロンなど、暮らしに役立つアイテムは長く愛用してもらいやすいでしょう。
「使うたびに思い出してもらえるかな」と考えながら選ぶ時間も楽しいですね。
我が母は美顔器でした。
食べ物・スイーツ
和菓子や洋菓子、お取り寄せグルメなど、おいしい贈り物も人気です。
家族みんなで一緒に楽しめるお菓子なら、会話も自然と弾みます。
甘いものが好きな方には、季節限定の商品を選ぶのもおすすめです。
お花や観葉植物
お花は、お部屋を明るくしてくれる人気のプレゼントです。
季節の花束や鉢植えは、見るたびに気持ちが和らぎます。
お手入れが簡単な観葉植物も喜ばれやすいですよ。
健康を気づかうプレゼント
これからも元気で過ごしてほしいという思いを込めて、クッションやひざ掛け、リラックスグッズなどを選ぶ方も多くいます。
相手が負担なく使えるものを選ぶと、より実用的です。
趣味に合わせた贈り物
ガーデニングが好きな方には園芸用品、読書が好きな方には本など、趣味に合わせたプレゼントもおすすめです。
「自分のことを考えて選んでくれたんだな」と感じてもらえる、心温まる贈り物になります。
子どもと一緒に贈るプレゼントアイデア
お孫さんからのプレゼントは、それだけで特別な宝物になります。
手作りの温かさが伝わる贈り物も素敵ですよ。
手作りカード
画用紙にメッセージを書いたり、シールを貼ったりして作るカードは、世界に一つだけのプレゼントです。
「ありがとう」の一言だけでも、きっと大切にしてもらえます。
お絵描きや折り紙
似顔絵や折り紙で作った花、動物なども人気があります。
年齢に合わせて無理なく楽しめるので、小さなお子さんにもおすすめです。
写真入りプレゼント
家族写真やお孫さんの写真を入れたフォトフレームも喜ばれます。
成長の様子を感じられる一枚は、何度でも見返したくなる思い出になります。
クラウドでアルバムを作っていた場合でも、歳を重ねれば重ねるほどアナログが喜ばれる傾向にあります。
一緒に作る思い出
プレゼントだけではなく、一緒にお菓子を作ったり、お散歩へ出かけたりする時間もかけがえのない贈り物です。
「また来年も一緒に過ごしたいね」と思えるような時間を大切にしたいですね。
敬老の日のメッセージ例
「何を書けばいいか分からない」という方は、短い言葉から始めてみましょう。
飾らない言葉のほうが、気持ちは伝わりやすいものです。
おじいちゃんへ
「いつも優しく見守ってくれてありがとう。これからも元気で、たくさんお話ししようね。」
おばあちゃんへ
「いつも温かく迎えてくれてありがとう。体に気を付けて、これからも元気でいてね。」
義理の祖父母へ
「いつも温かく接してくださりありがとうございます。これからもお元気で、素敵な毎日をお過ごしください。」
丁寧な言葉を添えると、より気持ちが伝わります。
遠方に住む祖父母へ
「なかなか会えないけれど、いつも気にかけてくれてありがとう。また会える日を楽しみにしています。どうぞお体を大切にしてください。」
敬老の日におすすめの食事
敬老の日は、家族みんなで食卓を囲みながら、ゆっくり過ごすのも素敵な過ごし方です。
豪華な料理でなくても、一緒に「おいしいね」と笑い合える時間が何よりのごちそうになります！
和食でゆっくり過ごす
煮物やお刺身、茶碗蒸しなど、やさしい味わいの和食は幅広い年代に親しまれています。
旬の食材を取り入れると、季節も感じられて特別感が増します。
「これ好きだったよね」と思い出話をしながら食べる時間も、心温まるひとときになります。
お取り寄せグルメを楽しむ
外出が難しい場合は、お取り寄せグルメを楽しむのもおすすめです。
少し特別なお弁当やお寿司、和菓子などを囲めば、おうちでもお祝い気分を味わえます。
準備の負担が少ないのも、うれしいポイントですね。
おうちで手作りごはん
手作りの料理には、「ありがとう」の気持ちが自然と伝わります。
得意料理を作ったり、一緒に料理を楽しんだりするのも思い出になりますよ。
無理をせず、できる範囲で準備すれば十分です。
デザートでお祝い
食後には、ケーキや和菓子、季節のフルーツなどを楽しむのもおすすめです。
「今日は特別な日だからね」と笑顔で囲む時間は、家族にとって大切な思い出になります。
敬老の日の服装は？
敬老の日に食事やお出かけを予定している方は、「どんな服装がいいかな？」と迷うこともありますよね。
特別な決まりはありませんので、相手が心地よく過ごせることを大切にしましょう。
普段着でも大丈夫？
家族で過ごす場合は、普段着で問題ありません。
清潔感があり、落ち着いた服装なら安心です。
気負わず自然体で過ごせることが、一番ですね。
お出かけするときの服装
レストランやホテルで食事をする場合は、少しきれいめの服装を選ぶと雰囲気にも合います。
ブラウスやワンピース、シンプルなシャツなど、動きやすく上品な服装がおすすめです。
写真を撮るなら明るい色もおすすめ
家族写真を撮る予定があるなら、ベージュや淡いピンク、水色など明るい色を取り入れると、写真全体がやさしい印象になります。
みんなで色味をそろえると、統一感のある素敵な一枚になりますよ。
動きやすい服装を選ぼう
散歩やお出かけを楽しむ場合は、歩きやすい靴や動きやすい服装がおすすめです。
気温の変化に備えて、薄手のカーディガンを一枚持っておくと安心ですね。
敬老の日をもっと楽しむアイデア
プレゼントや食事だけでなく、家族で楽しめることを取り入れると、さらに思い出深い一日になります。
できそうなことから、気軽に取り入れてみてください。
昔のアルバムを見る
昔の写真を見ながら、「このときはこんなことがあったね」と話す時間は、とても温かいものです。
お子さんにとっても、家族の歴史を知るよい機会になります。
一緒に散歩をする
近くの公園や庭を歩くだけでも、秋の空気を感じながらゆっくり過ごせます。
無理のない距離で、会話を楽しみながら歩いてみてくださいね。
季節の花を楽しむ
秋のお花を飾ったり、一緒にお花屋さんへ出かけたりするのもおすすめです。
お部屋が明るくなり、季節感も楽しめます。
家族写真を撮る
毎年、敬老の日に家族写真を撮るのも素敵な習慣です。
一年ごとの成長や変化が感じられ、後から見返す楽しみも増えますよ。
高齢者と過ごすときのポイント
おじいちゃんやおばあちゃんが無理なく過ごせるよう、少しだけ気を配ると安心です。
みんなが笑顔で過ごせる一日を目指しましょう。
無理のないスケジュールを立てよう
予定を詰め込みすぎず、ゆったりとした時間配分を意識すると安心です。
食事や休憩の時間もしっかり確保しましょう。
移動時間を短めにする
長時間の移動は負担になることもあります。
できるだけ近場を選んだり、休憩を挟みながら移動したりすると、快適に過ごせます。
休憩を取りながら楽しもう
お出かけの途中では、カフェやベンチで一息つく時間を作るのもおすすめです。
焦らず、ゆったりとしたペースを大切にしてください。
体調を優先して過ごそう
その日の体調によって予定を変更することも大切です。
「また今度一緒に行こうね」と声を掛け合いながら、無理のない一日にしましょう。
敬老の日でよくある悩み
敬老の日が近づくと、「何を贈れば喜んでもらえるかな？」「会えないときはどうしたらいい？」など、さまざまな疑問が出てきます。
ここでは、よくある悩みとその考え方をご紹介します。
プレゼントが決まらない
プレゼント選びで迷ったときは、「相手が普段どんなものを使っているか」「どんな時間を楽しんでいるか」を思い浮かべてみましょう。
実用品やお菓子、お花など、気軽に受け取れる贈り物も人気があります。
それでも迷う場合は、メッセージカードを添えるだけでも、気持ちはしっかり伝わりますよ。
何歳からお祝いする？
「何歳になったら敬老の日をお祝いするの？」という決まりはありません。
お孫さんが生まれたことをきっかけに始めるご家庭もあれば、還暦や古希など人生の節目に合わせてお祝いする方もいます。
ご家族で自然なタイミングを選べば大丈夫です。
遠方でもお祝いできる？
もちろんできます。
プレゼントを送ったり、電話やビデオ通話をしたりするだけでも、とても喜んでもらえるでしょう。
最近では、オンラインで一緒に食事を楽しむご家庭も増えています。
忙しくて会えないときは？
忙しいときは、無理に予定を合わせようとしなくても大丈夫です。
「ありがとう」のメッセージや写真を送るだけでも、温かい気持ちは十分に伝わります。
落ち着いたタイミングで改めて会う約束をするのも素敵ですね。
敬老の日でよくある失敗
少しだけ気を付けることで、防げる失敗もあります。
当日を気持ちよく迎えるために、事前に確認しておきましょう。
プレゼント選びが直前になった
人気のお菓子やギフトは、敬老の日が近づくと品切れになることがあります。
早めに準備しておくと、ゆっくり選ぶことができますよ！
自分の買い物ついでにウィンドウショッピングするだけでもアイディアが溜まっていくはず。
配送が間に合わなかった
遠方へプレゼントを送る場合は、配送日にも気を配りたいですね。
同じショップでも商品によってかなり待つ場合もあります。
余裕を持って手配しておくと、当日に届けやすくなります。
メッセージを書き忘れた
プレゼントだけでもうれしいですが、一言メッセージが添えられていると、より気持ちが伝わります。
短い言葉でも十分なので、ぜひ一緒に届けてみてください。
無理な予定を立ててしまった
「せっかくだから」と予定を詰め込みすぎると、疲れてしまうこともあります。
ゆったり過ごせるスケジュールを心がけると、みんなが笑顔で楽しめますよ。
前日までに準備しておきたいこと
少しだけ準備をしておくと、当日は余裕を持って過ごせます。
慌てずにお祝いできるよう、チェックしてみましょう。
プレゼントを用意する
贈り物をする予定なら、前日までに準備しておくと安心です。
ラッピングやメッセージカードも一緒に用意しておくと、当日がよりスムーズになります。
メッセージカードを書く
照れくさくても、「ありがとう」の気持ちを書いてみましょう。
手書きのメッセージは、心のこもった贈り物になります。
食事やお出かけを予約する
レストランなどを利用する場合は、早めに予約をしておくと安心です。
人気のお店は混み合うこともあるため、余裕を持って準備しておきましょう。
家族で予定を確認する
待ち合わせ時間や集合場所などを確認しておくと、当日もスムーズです。
みんなが安心して過ごせるよう、事前に話し合っておくとよいですね。
敬老の日チェックリスト
当日に慌てないよう、出発前や準備の前に確認してみましょう。
プレゼント
- □ プレゼントを用意した
- □ ラッピングを確認した
- □ 配送日を確認した（送る場合）
メッセージ
- □ メッセージカードを書いた
- □ 写真や手紙を準備した
食事の準備
- □ レストランを予約した
- □ 食材を準備した
- □ ケーキや和菓子を用意した
当日の予定
- □ 集合時間を確認した
- □ 持ち物を確認した
- □ 天気予報を確認した
よくある質問（FAQ）
敬老の日は毎年同じ日ですか？
いいえ。
敬老の日は9月の第3月曜日のため、毎年日付が変わります。
早めにカレンダーを確認しておくと安心です。
プレゼントは必ず必要ですか？
必ず用意しなければいけないわけではありません。
一緒に過ごす時間や、電話・メッセージだけでも十分気持ちは伝わります。
孫から贈ってもいいですか？
もちろんです。
お孫さんからの手紙や似顔絵、手作りのプレゼントは、とても喜ばれることが多いですよ。
遠方でも気持ちは伝えられますか？
はい。
電話やビデオ通話、プレゼントの配送など、離れていても感謝を伝える方法はたくさんあります。
何歳からお祝いするの？
年齢に決まりはありません。
ご家族で話し合いながら、自然なタイミングで始めるとよいでしょう。
まとめ
敬老の日は、おじいちゃんやおばあちゃんへ「ありがとう」の気持ちを伝えられる特別な一日です。
高価なプレゼントを用意しなくても、一緒に食事を楽しんだり、思い出話をしたりする時間は、かけがえのない贈り物になります。
遠くに住んでいる場合でも、電話やメッセージを通して感謝の気持ちを届けることができます。
大切なのは、形式ではなく相手を思う心です。
今年の敬老の日は、ご家族らしい過ごし方で、笑顔あふれる温かな一日を過ごしてみてくださいね。
ここまでご覧いただきありがとうございました！
